孕期饮食禁忌

这篇文章深入解析了代孕妈妈怀孕期间不能吃什么，从孕早期到孕晚期细化禁忌食物，如生肉、生鱼片、高汞鱼类、酒精、未经巴氏灭菌奶制品等，并结合WHO与CDC权威指南，提供全阶段科学饮食建议与替代方案，帮助代孕妈妈安全、均衡地管理孕期营养，降低妊娠并发症风险，保障母婴健康。